廣東秋冬“外燥內濕”的氣候既要潤燥，又要祛濕🥬很多人以為多吃蔬菜就一定健康於是餐桌上少不了幹煸豆角、紅燒茄子、油燜春筍……再配一碗老火靚湯🥘結果菜是吃了油、糖、嘌呤也一起下了肚😰大部分蔬菜本身熱量極低 ...继续阅读

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